Анонимная поняшка писал(а):Привет. Последние лет пять, когда я остаюсь одна, все чаще приходят депрессивные мысли вплоть до суицидальных. Поначалу игнорировала их, не предавала этому значения или отвлекала себя чем-то, но теперь такое состояние проявляется все чаще. Не могу избавится от болезненных воспоминаний. Когда-то была жертвой травли в школе, но никогда никому не говорила об этом. С детства привыкла скрывать свои чувства. Из-за моей замкнутости, застенчивости и молчаливости у меня нет друзей. Из близких только бабушка, которая живет в другом городе и мама которая часто уезжает. Мой отец умер из-за болезни когда мне было 4 года. Бабушка тоже болела, но я надеюсь, что сейчас все хорошо и болезнь не вернется. У меня страх перед этой болезнью, ведь от меня ничего не зависит. И страх за жизнь своих родных. Иногда думаю, что родные это единственное, что держит меня в этом мире. Я не знаю, что буду делать если останусь совсем одна. У меня нет сил.
Еще я любила рисовать и даже поступила на профессию связанную с творческой деятельностью, но сейчас просто не могу заставить себя сделать даже пару набросков из-за чего куча долгов, и еще больше апатии и ненависти к себе. Хочется причинить себе боль, порезать руки, что-то с собой сделать, может на какое-то время станет легче, но не хочу, чтобы мама это видела. Если начинать рефлексировать о своей жизни, то просто приходишь в ужас, ведь так не должно было быть! Замкнутый круг из которого я не могу вырваться.
М-м... Знаешь, мне иногда помогает перечитывание Законов Мэрфи. Когда ты начинаешь понимать, что всё такое - закон природы... как-то легче становится... Или просто посмотри на звездное небо, на окружающий мир... Тоже может помочь.
