Если вопрос о друзьях - те двое, кого я считал своими друзьями, таковыми и остаются уже полтора десятка лет, только время общения за годы сократилось на порядок, но это уже плата за взросление. Приятели и разного рода "хорошие отношения" могут приходить и уходить, тут ничего не поделать.
Если же вопрос о бывших парнях-девушках - хм, не могу сказать, что у меня прям такой большой опыт - первый неудачный, второй кривоватый, четвертая после нескольких лет попыток стала моей действующей до сих пор женой :-) а вот с третьей, которая более-менее подходила под совокупность факторов, называемых "отношения", мы довольно долго (несколько лет) дружили уже после расставания, пока несколько неожиданно для меня не случился какой-то странный "взрыв на макаронной фабрике" и все контакты были прерваны под ноль, где и пребывают до сих пор.
В общем случае, бывшие могут быть хорошими приятелями или даже друзьями, если после выпиливания романтического компонента что-то остается. Если же нет - поздравляю, вас ничего не держало, кроме гормонального фона. Ничего плохого нет, но и затягивать незачем.