Проблемы белых людей, пхех. Да, бывает, что тяжёлый стресс, вызванный каким-либо ударом судьбы, перетекает в вялотекущее постоянное состояние, да
Но в большинстве случаев, это просто апатия возникающая от безделья и ничегонеделания.
Энивей, в обеих случаях, рецепт один - занять себя чем-то. Не лежать и не плевать в потолок, купаясь в жалости к несчастному себе.
И да.
Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Конечно, друзья и близкие могут обогреть и подбодрить, но не более. Жалости никакой нельзя к депрессирующим выказывать, потому что саможаление, одна из основных причин, всякого рода депрессий и есть.