Они тут все не обязательны, только в среднем частоту повышают, :-). Конкретно про четвёртый пункт я узнал из курса психологии; проверил на себе, вроде работает.
Кстати, дополню ещё — чтобы сны не забылись через несколько часов, полезно, пока помнишь, записать основной сюжет на бумагу. Или на диктофон. Или эту в тему.
Написал предыдущее сообщение перед сном, заодно самому себе правила запоминания напомнил, и вот результат: к утру помнил несколько снов, и один как раз про пони. Правда, недобрый и вообще упаднический.
Оно вам надо?
Снилось, что M6 стали исчезать. Внешне они превратились в тени с элементами других персонажей, их забыли все вокруг, даже тексты о них в местной Википедии мгновенно превращались в кляксы. На моём ноутбуке всё было нормально, но распечатать текст не получалось.
Мы с ними пытались понять в чём дело. Оказалось, для реальных существ у них идеализированные и слишком контрастные характеры, поэтому они превращаются в тех героев, которые существуют только в виде разрозненных легенд. Если одну поняшку уговорить оскорбить другую, оскорбившей становится лучше — но потом она спохватывается, просит прощения, оскорблённая прощает, и они обе растворяются сильнее, чем было. Так и не придумал во сне, как им помочь.