Вот вам современный эктоморф- культурист (Декстер Джексон),
на фотке, если не ошибаюсь, Френк Зейн.
"Такое же офигенное", хех все обусловлено развитием фармакологии, в нынешнее время, Зейн весил бы кило на 20 побольше.)
Эктоморфу, приложившему некоторые усилия, очень легко оставаться эстетичным 365 дней в году, например. Вот и +.
А вообще, типичных представителей этих "3х типов телосложения", либо просто не существует, либо катастрофически мало, просто человек к чему- то больше склонен, к чему- то меньше.
А принцип похудения, повторюсь, для всех типов, один, тратить больше, чем получаешь, хех.
усвоить больше чем содержится Оо колдунство какое- то.