Интересная тема! Что- то в чем я вроде бы разбираюсь.)
Хех, я пока что уникален, в рамках этой темы.
Сообщений: 32
Страница 1 из 1
Страница 1 из 1
Сообщения от Slondok в теме Имени Балка Бицепса тред
Кстати, по поводу стереотипов. Работал несколько месяцев в одном спортзале, очень неплохо познакомился с коллегами.
Если выделить из тренеров, "качков", то мои наблюдения весьма печальны. (Их наблюдения за мной, тоже печальны, наверно).
Не претендую на объективность. Выборка из 5ти "качков" всего.
Так вот, из 5ти претендентов, только 1 не попал под мои стереотипы. (Зато самый огромный :) ) Но ему за сорок, жена, дети и весьма насыщенная прошлая жизнь.
Далее, место номер 2. Парень, весьма неплохой, но абсолютный фанат, что- то вроде: спорт зал - моя жизнь, ничем другим не интересуется, абсолютно!!! Ну еще я много баек про "телок" узнал от него.)
Номер 3 - человек с иным взглядом на вещи - укурыш, причем полнейший! Ежедневно, на протяжении 10ти лет, хех. Не особо под обычный "качковский" стереотип попадает, но все же... И самое главное- он КОНЧЕННЫЙ ПСИХ. Нет, серьезно... Хотя жить ему это абсолютно не мешает, вроде.. Да и в каком- то смысле он мне нравится.
Номер 4. Идиот, обезьяна, причем очень агрессивная, брр. Тут все ясно.
Номер 5. Таких людей я ненавижу больше всего (хотя знаю всего 2х), это человек, в котором кроме глупейшего нарциссизма, не осталось ничего. "Вы все ничтожества! Я самый крутой и классный на этой планете! Если я с тобой разговариваю, то делаю тебе одолжение, придет время, будешь платить."
Есть люди, с которыми я меньше общался, но сформировал таки подобие мнения о них. Нет ведь дыма без огня, по моему мнению, % стереотипных снобов, среди "качков" весьма высок.
Если выделить из тренеров, "качков", то мои наблюдения весьма печальны. (Их наблюдения за мной, тоже печальны, наверно).
Не претендую на объективность. Выборка из 5ти "качков" всего.
Так вот, из 5ти претендентов, только 1 не попал под мои стереотипы. (Зато самый огромный :) ) Но ему за сорок, жена, дети и весьма насыщенная прошлая жизнь.
Далее, место номер 2. Парень, весьма неплохой, но абсолютный фанат, что- то вроде: спорт зал - моя жизнь, ничем другим не интересуется, абсолютно!!! Ну еще я много баек про "телок" узнал от него.)
Номер 3 - человек с иным взглядом на вещи - укурыш, причем полнейший! Ежедневно, на протяжении 10ти лет, хех. Не особо под обычный "качковский" стереотип попадает, но все же... И самое главное- он КОНЧЕННЫЙ ПСИХ. Нет, серьезно... Хотя жить ему это абсолютно не мешает, вроде.. Да и в каком- то смысле он мне нравится.
Номер 4. Идиот, обезьяна, причем очень агрессивная, брр. Тут все ясно.
Номер 5. Таких людей я ненавижу больше всего (хотя знаю всего 2х), это человек, в котором кроме глупейшего нарциссизма, не осталось ничего. "Вы все ничтожества! Я самый крутой и классный на этой планете! Если я с тобой разговариваю, то делаю тебе одолжение, придет время, будешь платить."
Есть люди, с которыми я меньше общался, но сформировал таки подобие мнения о них. Нет ведь дыма без огня, по моему мнению, % стереотипных снобов, среди "качков" весьма высок.
Криворук, капельку.
Tammy писал(а):
Ты в каком спортзале работал?
Алекс Фитнес Лиговский.
Prodius Stray писал(а):Хех. Тут таких и среди томатов полно. ))
Являясь несколько пассивным читателем форума, не замечал никого.) Но судить не берусь.
Хех, курица запекается - 40 мин, попутно с ней варится кастрюля гречки - 20 мин, овощи моются и нарезаются за 5 минут. В контейнер все это дело сваливается за минуту. Пока все варится- печется, можно много мелких дел сделать.
Tammy писал(а):Ну и то, что не лицемерие, если его всё устраивает. )
Я побыл в роли и анорексично худого, и экстремально толстого человека. Имея вес под 115, испытывал массу физических неудобств... Не представляю как это может устраивать.)
А имея вес 53- 54 кг, чувствовал себя великолепно.
Prodius Stray писал(а):И ты очень болезненно относишься к тому, что это прекрасное для других может не совпадать с прекрасным для окружающих.
Страна спортивных и крепких здоровьем людей! Здорово же.)
Prodius Stray писал(а):Не. Непрактично. Для различных целей нужны различные люди. Не только, чтоб глаз радовать.
"чтоб глаз радовать" - это же далеко не первопричина. Просто в маленький довесок.)
Мне кажется, что главным образом, будет меняться уровень жизни людей, как следствие - сплошной профит.
По поводу практичности - совсем не понял. Можно ведь и 50кг весить, не забивая на свои физ. данные, а можно и 140.
Заберите у нас электричество, выживут одни ватники.)
Избыточные запасы жира, в повседневной жизни - штука весьма непрактичная, а во многих случаях - еще и психологически вредная.
Я ведь не только про полных людей писал. Просто думаю, что физ. активность может улучшить жизнь многих.
Избыточные запасы жира, в повседневной жизни - штука весьма непрактичная, а во многих случаях - еще и психологически вредная.
Я ведь не только про полных людей писал. Просто думаю, что физ. активность может улучшить жизнь многих.
Обмен веществ можно разогнать.) Это совсем несложно.
Очень частые приемы пищи, маленькими порциями.
Ага, принцип один, очевидный. Тратить больше, чем получаешь.
Вот вам современный эктоморф- культурист (Декстер Джексон),
на фотке, если не ошибаюсь, Френк Зейн.
"Такое же офигенное", хех все обусловлено развитием фармакологии, в нынешнее время, Зейн весил бы кило на 20 побольше.)
Эктоморфу, приложившему некоторые усилия, очень легко оставаться эстетичным 365 дней в году, например. Вот и +.
А вообще, типичных представителей этих "3х типов телосложения", либо просто не существует, либо катастрофически мало, просто человек к чему- то больше склонен, к чему- то меньше.
А принцип похудения, повторюсь, для всех типов, один, тратить больше, чем получаешь, хех. усвоить больше чем содержится Оо колдунство какое- то.
Спойлер
на фотке, если не ошибаюсь, Френк Зейн.
"Такое же офигенное", хех все обусловлено развитием фармакологии, в нынешнее время, Зейн весил бы кило на 20 побольше.)
Эктоморфу, приложившему некоторые усилия, очень легко оставаться эстетичным 365 дней в году, например. Вот и +.
А вообще, типичных представителей этих "3х типов телосложения", либо просто не существует, либо катастрофически мало, просто человек к чему- то больше склонен, к чему- то меньше.
А принцип похудения, повторюсь, для всех типов, один, тратить больше, чем получаешь, хех. усвоить больше чем содержится Оо колдунство какое- то.
А вообще, я просто не понимаю... Как можно отрицать(прямо или косвено), что физ. активность, в подавляющем большинстве случаев, идет человеку на пользу, не важно толстому или худому...
Prodius Stray писал(а):(автоопределение)Эстетичность - понятие субъективное. И о фармакологии пока речь не заходила. Хотя, возможно, было бы и интересно... Хотел как раз спросить, не совсем фармокология, но что ты как профессионал думаешь о Трибулус Террестрис?
Субъективное, согласен, но я говорил про стандартные идеалы.)
Трибулус - тестостероновый бустер, достаточно часто вижу, что его используют ребята, для плавного и более быстрого восстановления своего тесто. после запрещенных препаратов.
Также используют натуралы, которые не хотят садиться на "фарму", но хотят как- то улучшить результат, по средствам стимуляции выработки своего тесто. (Выработка не очень сильно повышается, кстати) Повышается за счет лютинизирующего гормона. Ну и как следствие, либидо еще поднимается.
Сам не пробовал, но вроде, люди говорят, что работает...
Prodius Stray писал(а):Где я это отрицал?
Так я не про тебя, конкретно, а про общие настроения спорящих. :)
Prodius Stray писал(а):Где я это отрицал?
Так я не про тебя, конкретно, а про общие настроения спорящих. :)
Думаю, что работает. И большие дяди, берущие трибулус на ПКТ- тому подтверждение.
Значит, я не умею определять настроения. :)
Значит, я не умею определять настроения. :)
MBS писал(а):Тем не менее я признаю свой образ жизни не здоровым.
Да я тоже долго думал, какой вариант выбрать, первый или четвертый...
Эх, до 50ти бы дожить.
Prodius Stray писал(а):Слондок, постарайся не постить по нескольку постов в подряд, вместо этого, пользуйся кнопочкой "Редактировать" в первом.
С форумных мафий привычка осталась, наверно.
Prodius Stray писал(а):Не основное, но всё равно очень важное. А от врождённого метаболизма зависит только, насколько много необходимо этого питания нужно телу, и насколько активный образ жизни оно может перенести.
Все же, насколько знаю, метаболизм можно регулировать, в какой- то степени, режимом питания, тренировками, препаратами разной тяжести.
Smikey писал(а):(автоопределение)В биологии метаболизмом называют вполне конкретную штуку - превращение одних химических веществ в другие. А тут этот термин как то не совсем к месту.
По сути, с нашей точки зрения, это хим. реакции в организме, необходимые для поддержания жизнедеятельности, т.е обмен веществ.
Решил составить себе рацион, для контроля... Уж лучше контроль, чем постоянно бегающий вес.
Мб кому- то интересно будет.
Мб кому- то интересно будет.
Спойлер
За день. Умножаешь 2 гр белка на свой вес, получаешь дневную норму. То же и с углеводами.
Арбузы, соя - точно.) Я написал основной состав именно своего рациона. Кстати, интересно, никогда не ел сою... Пойду сегодня куплю, попробую.
Арбузы, соя - точно.) Я написал основной состав именно своего рациона. Кстати, интересно, никогда не ел сою... Пойду сегодня куплю, попробую.
Завтра утром (днем), что- нибудь придумаю с ней и мультиваркой.)
Да, интересное разнообразие. Добавил в рацион.) В Петербурге, в любом (рядом с моим домом) большом магазине имеется.
А я, кстати, уже очень давно спорт. пит не юзаю, т.е иногда могу купить белковый батончик - если поесть не получается. но не более, да и редко "не получается".
В свое время переюзал массу всякого, бцахи, креатин, да кучу всего, особой разницы не замечал, что с ними, что без них... А по кошельку било, сейчас, наверно, еще больше бьет.
До некоторых проблем с давлением, некоторые предтреники неплохо вставляли, до состояния близкого к амфетаминовому прямо.
А я, кстати, уже очень давно спорт. пит не юзаю, т.е иногда могу купить белковый батончик - если поесть не получается. но не более, да и редко "не получается".
В свое время переюзал массу всякого, бцахи, креатин, да кучу всего, особой разницы не замечал, что с ними, что без них... А по кошельку било, сейчас, наверно, еще больше бьет.
До некоторых проблем с давлением, некоторые предтреники неплохо вставляли, до состояния близкого к амфетаминовому прямо.
destrier писал(а):У меня тоже, порой, создаётся впечатление, что вместо спортпита лучше больше качественной хавки покупать) Пользы, может, побольше будет...
Как по мне - отличная мысль.) В том плане, что цена за 900 гр. прота = цене 400 куриных яиц. (В Петербурге).
Ну и, конечно, на фейковые яйца - вряд ли нарвешься.) Другое дело в удобстве... В универе на меня толпы пялились, когда я доставал пакетик с 15- 20 не вылупившимися курочками.
А мой взгляд прельщают красные, в основном, баночки с "порошковой энергией" внутри.) Эх, вместо кофе бы...
Попробовал тофу - очень здорово! Грамм 100, с рисом и грудкой - отлично зашло. Не понимаю, чего мои знакомые жаловались.)
Попробовал тофу - очень здорово! Грамм 100, с рисом и грудкой - отлично зашло. Не понимаю, чего мои знакомые жаловались.)
Некоторое время назад врачи дали "отпуск" от физ. нагрузок. Не буду перечислять проблемы, но скажу, что возникли они из- за фанатичной погони за сомнительными достижениями.
После ухода из всех видов спорта моя жизнь ухудшилась, дело даже не в ежедневно наблюдаемом регрессе физической формы. Дело в том, что исчезла львиная доля движения, ритм замедлился... И самое страшное, что моя зона комфорта стала очень компактной, вдобавок обросла железными прутьями. Конечно все в голове - это ясно, я же хочу сказать только то, что регулярная физическая активность положительно влияет на большое количество жизненных сфер, напрямую с ней не связанных.
После ухода из всех видов спорта моя жизнь ухудшилась, дело даже не в ежедневно наблюдаемом регрессе физической формы. Дело в том, что исчезла львиная доля движения, ритм замедлился... И самое страшное, что моя зона комфорта стала очень компактной, вдобавок обросла железными прутьями. Конечно все в голове - это ясно, я же хочу сказать только то, что регулярная физическая активность положительно влияет на большое количество жизненных сфер, напрямую с ней не связанных.
Тренировался сегодня, первый раз за несколько месяцев. Адски тяжело, при том, что нагрузка минимальная. Оглядываюсь назад и смешно становится. И всё же я доволен, спать буду крепко.
Zubat писал(а):Интересно. А много ли среди брони спортсменов и кто каким спортом занимается. Есть ли пауэрлифтеры?
Занимался пауэрлифтингом, после травмы - исключительно жимом, после ещё одной - хотел уже по бодибилдингу выступить. Сейчас со здоровьем неслабые проблемы, занимаюсь почти физкультурой.
Какой у тебя вес? Сколько в сумме берешь?
А фанаты цветных коней, в своём большинстве, спорт не сильно катируют, насколько я понял.
Tammy писал(а):Сраные задроты, битарды, хикки, нерды...
Не сраные, а исключительные, не нерды, а интеллектуалы, не хикки, а разборчивые, не битарды, а люди с тонким душевным складом, не задроты, а колобки.
Zubat писал(а): А кстати сколько и в какой и в какой весовой лучшие результаты были?
90 кг. Жим 152,5, присед 240, становая 200.
Tammy писал(а):Колобки?
Ага. Представь как колобок катится.
Tammy писал(а):Ну, качки (большая их часть) - это вообще тоска-печаль. Рабы своего тела, которые считают себя лучше других, только на основании того, что они физически больше.
Есть такое.
>...лучше других...
Ну так все считают, кто более или менее серьёзно относится к делу, и это не проблема. Проблема в том, что у них вместо башки - штанга.
Lex писал(а): Ну что ж теперь, из-за того, что у меня часть интересов совпадает с быками/любителями фильма "особенности национальной охоты", мне нужно от них отказываться ? Фигвам!
Конечно отказываться!! Ты чо, как так можно? Ужас какой.
Lex писал(а):(автоопределение)Но напрямую кач и маскулинность, ИМХО, не связаны.
Походы в зал "чтоб не быть пнём", конечно не связаны.
Lex писал(а):Да, спорт это хорошо
:D :D :D
Сообщений: 32
Страница 1 из 1
Страница 1 из 1