Сообщения от destrier в теме Имени Балка Бицепса тред

MBS писал(а):А Продий-то, невнимательный дурак, как всегда не разбираясь в теме полез бедного тебя критиковать...

А ты продию в Табаки записался, и бегаешь-тявкаешь рядышком?) С тобой вообще никто не разговаривал.

Да я не был толстым. И курильщиком не был, но не люблю когда рядом курят.

У меня нету нездоровой и никакой вообще неприязни к толстякам) У меня есть приверженность к мнению, что в человеке всё должно быть прекрасно.
А занимаюсь, чтобы быть в лучшей физической форме, быть сильнее и выглядеть лучше.

Slondok писал(а):

Prodius Stray писал(а):И ты очень болезненно относишься к тому, что это прекрасное для других может не совпадать с прекрасным для окружающих.

Страна спортивных и крепких здоровьем людей! Здорово же.)

Вот! Вот именно! Ну хоть кто-то меня правильно понимает! Держи брохув, камрад!)

Prodius Stray писал(а):(автоопределение)И ты очень болезненно относишься к тому, что это прекрасное для других может не совпадать с прекрасным для окружающих. Неее, тут явно что-то личное.

Прекрасное, истинно прекрасное, вряд ли сильно зависит от субъективного представления отдельных индивидуумов. Некоторые и крипоту разную могут прекрасной считать, но это извращение же просто, а не вкус.

Prodius Stray писал(а):(автоопределение)Это не ответ на мой вопрос.

Да не помню я. Скорее худым был чем толстым. Массу на гейнерах набираю. Но сейчас буду прекращать, в этом уже особой надобности нет, можно опять переборщить нечаянно)

Сложно сказать что это такое. То что говорят, будто бы это древняя вариации Венеры, ака идеала красоты, так я в это не верю. Это чем угодно может быть. Даже если это идол богини плодородия и урожая какой-нибудь, это ещё не говорит о том, что это считалось очень красивым.

Грасс, результат зависит от образа жизни и диеты, не поверишь) Влияние обмена веществ сильно преувеличено как по мне. Да, у кого-то худшая, а у кого-то лучшая генетика там, обмен веществ, и вообще конституция сама по себе, но даже такая фора или её отсутствие не решает, решает воля и желание измениться и практические действия вытекающие из этого.

Забавно просто бывает наблюдать, как люди объёмных округлостей говорят что у них гены такие, а у них и кошки и собаки точно такие же как и они сами часто, с трудом передвигаются на своих четверых. У них что, тоже общие с хозяевами гены?)))

Белый крокодил писал(а):(автоопределение)А 24 000 лет назад думали иначе... :)

А ты свечку держал? Откуда тебе знать как думали 24 000 лет назад?

Да, кому-то приходится работать над собой меньше, а кому-то больше, из-за той или иной предрасположенности, телосложения там, и прочей всякой генетики и обмена веществ. Но не стоит сильно смотреть на фору или её отсутствие в этом деле, главное направленность воли, желание достичь результата и вытекающие из этого действия. Тот же Арнольд наш Шварценеггер был очень и очень худой до того как начал карьеру бодибилдера и стал мировой звездой на этом поприще (а далее, на основе этого всего, и других вершин достиг). Это просто самый яркий и известный пример того, как упорные действия могут приводить к серьёзным результатам вопреки тем или иным переменным, которое не дают преимуществ в том или ином деле.

Slondok писал(а):(автоопределение)Обмен веществ можно разогнать.) Это совсем несложно.

Серьёзно? Вот, кстати, о таком не слышал... Как?

Интересно... Буду знать, спасибо)

Твоё тело - твой храм. Если он будет в отвратном состоянии, то ещё при жизни будешь как в аду, как в клетке в своём же собственном теле. Так что да - не следует мыслить означенными выше категориями.

Интересно)
Только немного непонятно по граммам белка и углеводов на кг веса.... Это за какой период и как рассчитывается?
Алсо, сейчас ещё, в сезон, арбузы - хороший источник клетчатки)
А с медленными углеводами, как источник белка, ещё хорошо идёт соя.

Непосвящённому, на вкус, соя может показаться, прямо скажем, не очень) К ней привыкать нужно, как к оливкам, например, тем, кто их не ел никогда (но зато соя - сплошной чистый белок). Ну и приправ разных жалеть на неё не нужно. Я, например, сначала отвариваю её, а потом иногда обжариваю в соусе и с разными специями, и с луком вперемешку, можно ещё грибов добавить (+ещё овощей каких-нибудь), потом тёртым сыром всё это дело посыпать можно. Но если по простому - нередко, варю её с гречкой или макаронами сразу, а потом всё это кетчупом заливаю просто)

Ну и как оно?) А нас как-то, теперь, меньше окрестных магазинов её продают -_- Мрх...

Алсо, таки активно юзаю БЦАА, боль в мышцах после тренировок, вроде, стала слаще. Хотя и не уверен в этом, может быть и впрямь, "эффект плацебо"...

У меня тоже, порой, создаётся впечатление, что вместо спортпита лучше больше качественной хавки покупать) Пользы, может, побольше будет...

Да, может и так) Но вот не выдержал и ещё протеинов купил... В последний раз! В последний раз!Хотя и не факт, конечно xD Привычка уже какая-та.... Просто оказалось что Whey - это нашего производства протеин, вот и заинтересовало.... и по какой-то весьма демократичной цене целый килограмм купил, с L-карнитином замешанный, типа фитнес-вариант такой... А ещё до этого смеси по-проще... Мрх... Но, те же яйца куриные, и в прямь, наверное, лучшим вариантом могут быть) А батончики, кстати, никогда не покупал протеиновые. Дороговато, как мне кажется... Несколько таких - это как пачка сывороточного протеина по цене выходит.

Тофу? *загуглил* Интересно... Нужно будет заценить) Правда, у нас его нигде не видел, вроде... Или просто, может, не искал? Ну, посмотрим.

Ап... И подумаю пока, чтобы ещё сюда приплести...
А, по поводу споров насчёт веса и всякого такого - тот же Энджойкин, со мной категорически согласен, судя по всему :D

Тоже как-то пару недель всё не занимаюсь... А надо постоянно, не сбавляя обороты, только тогда гарантированный результат будет.
И физическая активность правда очень хорошо влияет на все сферы жизненной деятельности, не только по себе, но и по другим замечал, да. Кроме того, запас прочности на будущее, нужно повышать сейчас, конечно. Железо нужно ковать пока горячо, как говорится)