Начал делать зарядку по утрам. Это... интересный экспириенс чтобы проснуться.
Какой набор упражнений порекомендуешь для зарядки, ЕП?
MBS писал(а):Всё равно я считаю, что всем и каждому нет смысла тратить слишком много времени на поддержание тела, которое уже к 30-40 годам требует куда больше времени и сил, для того чтобы поддерживать его в хорошем состоянии. А в дальнейшем и вовсе будет быстро сдавать и слабеть. Не говоря уже о смерти.
Так что так ли это важно тратить действительно много времени на эфемерную оболочку? В принципе, наиболее красивы умеренные пропорции, которые большинство и так имеет по умолчанию.
MBS писал(а):Для тех, кто верит в бессмертие души - ноуп )
MBS писал(а):А про вредные продукты - ага, увы, я не смогу остановиться, я чревоугодник