Идея осознаных сновидений, это, конечно, торт. Но к ним нужно готовиться и долго. Помниться, в 15 лет я вел дневник снов. За пару месяцев дошел до состояния, когда видел сон раз в неделю стандартно. Столько нового о своих снах узнал. :/ Забросил это дело.
А вот сегодня чуть не проснулся во время сна.