Сообщения от Milly Ped в теме Осознанные сновидения и просто интересные сны

Я веду дневник сновидений и развил навык довольно хорошо запоминать сны. Я практикую осознанные сновидения, но не ловил ни одного уже несколько недель.
Совсем недавно мне приснилось, что Селестия пожелала мой массаж. И когда я к ней незнамо как прибыл, она уже ждала меня ^^
Ещё из последнего: мне приснилось, что основатели Гугла показывают мне новейшую разработку их фирмы - автомобиль, по полной использующий технологию дополненной реальности. Я катаюсь с ними и буквально пищу от восторга.
Один раз был красивейший сон, после него я пожалел, что не умею рисовать. Здание моего вуза было перенесено на морской пирс, далеко выходящий в закатное море.

Renkoji писал(а): Вообще, я это списываю на совпадения и интуицию, но с каких фигов у меня в жизни так много совпадений, да и откуда берётся интуиция?

Это называется самообман. Тебе хочется быть не таким, как другие, и, как результат, ты приписываешь себе несуществующие качества, или принимаешь события, не имеющие к тебе отношения, на свой счет.

Отлично, на днях увидел сновидение, в котором обнимался с Луной. Я гулял по её замку, а потом встретил её саму и мы стали обниматься и нежиться. Это было так, эмм, нежно, мило и благо, что у меня не хватает слов /)^3^(\. Я пожалел, что проснулся.

Space Core писал(а):Говорят, если так сны постоянно записывать, то через N-ое время ты получаешь контроль над снами

Это верно в том случае, если ты проводишь анализ своих сновидений и разделяешь увиденные в них фантастические вещи на несколько групп. Работа наяву над каталогизированием фантастических вещей из сновидений приводит к тому, что и в сновидении ты понимаешь, что видишь всего лишь элементы сна и осознаешь, что спишь.
Приведу пример осознанного сна:
Я иду по набережной в солнечный день. По правую руку от меня река. Что-то привлекает мое внимание. На реке есть птицы. Чуть крупнее воробьев. И они бегают. Они бегают по воде туда-сюда со скоростью вертячек. Увидев это, я опешил и понял, что ирл такого быть не может. Следовательно, я сплю. Я осознал, что сплю, и теперь обратил внимание на иные странности: так, другие гуляющие имели тела людей, наряженных в пышные костюмы, но головы их были головами пришельцев всех мастей из фантастических фильмов. Я продолжал идти по набережной и разглядывать эти странные химеры (они были совсем не страшные, скорее забавные), пока сновидение не окончилось.
На этом примере видно, что я обнаружил признак сновидения: невероятных существ. Это и привело к осознанию сна.

Пони-кун писал(а):Ты не спал, полудремное состояние в котором на "пленку" твоих мечтаний или мыслей налаживается пленка подсознательного и вуаля - как бэ контролируемый сон.

Не точно. Этот сон я видел под утро, когда продолжительность периодов быстрого сна максимальна. Дремотные же видения, называемые в сомнологии (науке о сне) и психологии гипнагогическими (бодрствование->сон или гипнопомпическими(сон->бодрствование), бывают при засыпании и медленном пробуждении соответственно. Я не засыпал, так как уже спал долгое время, следовательно, это не могли быть гипнагогические образы. Кроме того, попытка осознанности в этих видах галлюцинаций ведёт к очень быстрому пробуждению, которого не произошло. Следовательно, это не были и гипнопомпические образы. Уж что-что, а сновидение от галлюцинации я могу отличить. Так-то.

Mark_Rangon писал(а):У кого нибудь было такое, что во время сна появлялась ужасная невыносимо болезненная судорога в одной из ног, что заставляла просыпаться и боль от которой не проходит три дня?

Такое случается при недостатке ионов магния или кальция (или же при избытке ионов кальция, к чему приводит недостаток магния), а также при неудобном положении для засыпания или после неоправданно больших нагрузок на ногу. Для профилактики судорог рекомендуется сбалансированное питание и массаж. Ты нормально питаешься, не веган какой-нибудь?

Mark_Rangon писал(а):

Milly Ped писал(а):Такое случается при недостатке ионов магния или кальция (или же при избытке ионов кальция, к чему приводит недостаток магния), а также при неудобном положении для засыпания или после неоправданно больших нагрузок на ногу. Для профилактики судорог рекомендуется сбалансированное питание и массаж. Ты нормально питаешься, не веган какой-нибудь?

Не веган. Но я ОЧЕНЬ люблю рыбу. До безумия. Жру во всех проявлениях: икру, жаренную, вяленную, да хоть сырую!
А в рыбе вроде бы достаточно кальция...- _ -

Значит, недостаточно магния. Употребляй минеральную воду, содержащую ионы магния.

Скорее всего, ты просто раньше в жизни уже был в этом или другом гипермаркете с "ресторанным двориком". А если не был - видел по телевизору или читал о них где-то. Ты увидел то, что уже переживал или видел, а не то, что переживешь или увидишь. В конце концов, ресторанные дворики всех гипермаркетов выглядят почти одинаково, а всё остальное ты достроил по ложной памяти: ты увидел этот дворик наяву и вообразил, что видел во сне именно этот дворик. А так как память человека очень пластична, ты и сам поверил, что действительно видел сон именно об этом дворике.
Кстати, при таких сильных судорогах, как у тебя, рекомендуется пройти ЭЭГ. Это может быть неврологическая проблема. А постоянное ощущение "дежа вю" - один из симптомов некоторых психических расстройств или нарушений работы памяти.

Mark_Rangon писал(а):Вот ни за что не поверю в такой детально запомненный сон, да и к тому же именно ТАКОЙ сон - _ -

Запоминание сновидений - точно такой же навык, как и любой другой. И как любой навык, его можно развить, чтобы запоминать все подробности сновидения.
Вот сегодня мне приснилось, что я был в команде чакатов-охотников за привидениями (я был человеком, если что). Также, с нами была Ренамон. И я отлично запомнил множество странностей и тех подробностей, которые показались мне странными даже во сне.

Dreamgather писал(а):p.s. Иногда когда я засыпаю или дремлю я слышу музыку, кто то еще слышыт музыку?

Хорошо, что не слышишь голоса или скрипы половиц. Некоторые люди этого пугаются и списывают всё на потусторониие силы и прочую ерунду. То, что ты слышишь - разновидность галлюцинаций, наступающих у людей перед засыпанием. Некоторые в этот период видят образы, некоторые слышат звуки, некоторые - и то и другое. Нередко этот этап засыпания сопровождается сонным параличом.

Lo6a4evskiy писал(а):Кстати, я нашел способ вызывать сновидения, по крайней мере, у себя.

Действительно, это довольно широко распространенный способ. К утру продолжительность сновидений возрастает и если проснуться раньше обычного, а потом снова заснуть, то вероятность получить и запомнить длинное сновидение возрастает.