Мне было бы неудобно получать помощь и не давать что-то взамен. Я бы склонился к 3му варианту, но он несколько неудачно сформулирован, я бы сказал: "Если получатель не против".
Если ставить формулировку как "плачу за помощь", то, конечно, звучит как-то плохо. Если другу неудобно получать денежную благодарность, тогда, пожалуй, благодарность можно выразить в другом виде: Угостить обедом, сделать дорогой подарок на праздник...