Donnel писал(а):Я вот на велосипеде просто езжу. Примерно по столько же. Ибо мне уже плохо. Я должен сбросить 30 кг до Нового Года, ибо задолбался, но... кола, чтоб ее! Я не могу перестать ее пить! Я могу отказаться от всего, кроме этой отравы! Что делать?!
А мне 60 км на велосипеде норм.
>Что делать?!Стань культуристом. Будешь кушать много и полезно, но зато уберёшь весь шлак из своего рациона, создашь режим дня и организм окрепнет. Я вот, например, благодаря фитнессу и убрала весь мусор из своего рациона питания, однако режим и дробное питание не осилила. Зато теперь не питаюсь всяким дерьмом. Только полезная пища! И да, болеть тоже практически перестала. Раньше болела 1-2 раза в месяц, а теперь примерно 3-4 раза в год.