У меня музыка ночью играет не так часто, а если играет - то совершенно разные жарны в перемешку, процесс формирования плей-листа почти рандомный. На процесс засыпания влияет, причём от этого так же зависит дальнейший сон. Если засыпаю под что-то однообразное, длинное и спокойное, то сплю хорошо, почти не просыпаясь ночью. Если засну подо что-то другое - ночью буду переодически просыпаться, вслушиваться в то, что играет и снова засыпать.
То, что играло ночью обычно с утра и днём хочется слушать меньше всего.
Музыка музыкой, без неё спать могу легко. А вот без шума кулеров - никак. Ночью один раз комп ушёл в ребут, я сразу вскочил и минуты 3 ходил по комнате, думая что же случилось. И только когда посмотрел на комп, то осознал.
Год назад примерно под их музыку часто спал