Кто-то очень легко просыпается с утра, а кого-то невозможно вытащить из постели. Кто-то эффективнее работает с утра, а кто-то «расходится» только во второй половине дня. Кто-то может веселиться без устали до утра, а кто-то засыпает на ходу после девяти часов вечера. Обусловлено это биологическими ритмами, известными как «жаворонок», «сова» и «голубь».
Именно биологические ритмы отвечают за активность человека в то или иное время дня и за его желание спать. Сначала всех людей относили только к двум группам: жаворонки (рано просыпаются, рано засыпают) и совы (поздно просыпаются, поздно засыпают). Немного позднее выделили еще одну категорию биоритма - голуби – это люди, подстраивающие свой биоритм под определенные ситуации. Они в зависимости от обстоятельств могут быть и совам, и жаворонками.
У людей-сов основная активность обнаруживается после обеда, самая большая активность – примерно в 22.00.
Активный период для жаворонков – время до обеда, предельная активность – примерно 10.00.
Люди-голуби характеризуются примерно равной активностью в течении всего дня, так как не имеют резкого отношения к крайностям.
Жаворонки, как показывает практика, гораздо целеустремленнее и более упорные, чем совы или голуби. Эта черта помогает им в построении карьеры. Жаворонки – это прекрасные аналитики, другими словами люди левополушарные. Среди жаворонков чаще можно встретить физиков и химиков, инженеров и экономистов.
Совы – это в основном представители творческих занятий – поэты, музыканты, деятели искусства. Объясняется это образным мышлением людей-сов – у них преобладает активность правого полушария мозга.
-----
А кто вы? Сова? Голубь или-же жаворонок?
----