Каждый день я употребляю чайную ложку рыбьего жира, чтобы снизить вероятность атеросклероза и других проблем с сосудами в старшем возрасте. Употребляйте рыбий жир. Современный бутилированный рыбий жир не имеет никакого вкуса и пить его можно, не морщась. Рыбий жир в капсулах имеет фантастически завышенную цену.