Xantar писал(а):Pinkamena Diane Die писал(а):Да я по большей части вообще всё забываю и не понимаю себя и сколько у меня личностей, но точно не 2, не 3 и даже не 5. У меня есть определённые циклы настроения и поведения.
Обычно они идут так: АПАТИЯ > ЭЙФОРИЯ > ЯРОСТЬ > ДЕПРЕССИЯ > АПАТИЯ. Сколько времени может занимать каждый круг и состояние не известно. Что касаемо поведения, то это смотря какое время суток и настроение.
Обычно они идут так: Утро = неадекватность, день = приподнятое настроение, вечер = уныние, ночь = ???
В общем я сама себя не понимаю толком. Расписала примерно то, что обычно бывает.
>И сколько у тебя альтер эго?
Не важно.
АААААААААААААААААААА ЧТО Я ВООБЩЕ ПИШУ
Кому-то нужно больше спать.
Кто-то просто не умеет делать это нормально.
Pinkamena Diane Die писал(а):kuzya93 писал(а):Pinkamena Diane Die, классические рекомендации — спать 8-9 часов, день проводить на свежем воздухе в новой обстановке, просыпаться не по будильнику.
А, ну тогда ладно. Не нужны мне ваши сны)))
>спать 8-9 часов
Всегда была проблема с режимом. Обычно я сплю 4-6 часов в день, а затем просыпаюсь по будильнику и прусь туда, куда требуется, либо вообще не сплю. Если же мне вообще никуда не нужно, то я "бодрствую" от 24 до 48 часов и только потом ложусь и высыпаюсь за 4-12 часов без будильников.